Січень

16

2022

Як безпечно занурюватися в ополонку: поради закарпатських рятувальників (ВІДЕО)

В

же не забаром Водохреща. Головною традицією цього дня є купання в ополонці - озері або річці. Деякі люди вірять, що водохресні купання "змивають" гріхи з людини і дарують їй очищення. Інші купаються для загартування і оздоровлення. Однак при зануренні в ополонку важливо дотримуватися деяких правил, інакше можна застудитися або навіть серйозно захворіти.Саме так повільно та обережно радять рятувальники починати занурювання у холодну воду. Коли тіло вже у воді рядять умити обличчя, груди, живіт водою і тільки після цього робити занурення.Виходити із води теж кажуть потрібно обережно та повільно.

І ніякому разі не радять чи до чи після процедури вживати алкоголь. Тільки гарячий чай.Такі навчання правильного моржування вирішили провести на передодні Водохреща. Саме тоді жителі, згідно традицій, пірнають в ополонку. І нерідко саме через не правильне занурювання можуть зашкодити власному здоров’ю.А от що робити коли людина тоне?

Водолази показали, як рятують потопаючих вони. Та от що робити, коли поруч немає рятувальників?Безпечне перебування у крижаній воді - 3-5 секунд. Для людей, які роками практикують загартування водою, не рекомендується перебувати в ополонці довше 1,5 – 2 хвилин. Ні в якому разі не пірнайте в ополонку, якщо у вас серцевосудинні захворювання, запальні процеси. Тай взагалі, щоб не зіпсувати собі свято перед тим, як розпочати загартовуватись, краще порадьтесь зі своїм сімейним лікарем. Ну а проводити процедуру радять тільки у спеціально відведених для цього місцях.

Дивіться також

Новини партнерів

Цікаво

Рекомендовані підприємства

Медичний центр "Архімед"

Медицина

Медичний центр «Архімед» — один з перших приватних...

Зареєструвати підприємство

Подати оголошення

Маєш файний шанс додати своє оголошення!

•Безкоштовно!

•Довго зберігається!

•Дуже круто!